人人澡caoporn| av资 源在线免费播放|成人大香蕉97|自拍偷拍日比视频

　　在这个时节该如何

调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有  芬  芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这 个季节可吃鲜绿  的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。